Vollkorngetreide ist lebensnotwendig – es ist der größte Vitamin B-Komplex Lieferant vor allem Vitamin B1 – es enthält alle uns bekannten Vitalstoffe und auch jene noch nicht erforschten unbekannten und ist ein wichtiger Eiweißlieferant (pflanzlich).

Der Verzehr von natürlichen Lebensmitteln entbindet uns vom „Kalorienzählen“.

Wichtig ist was Sie essen, nicht nur wieviel Sie essen!